CRISPY CHICKEN & FRIES BOWL
490 KCAL // 39 GR EIWIT
Zin in fastfood, maar niet in de calorieën ervan? Dan is deze crispy chicken & fries bowl dé perfecte oplossing! Laag in calorieën, eiwitrijk én ook nog eens supermakkelijk om te maken – daar houden we van! Smakelijk alvast :)
Benodigdheden:
- 175 gram airfryer/oven friet
- Komkommer
- Rode ui
- 150 gram kipschnitzel
- 15 ml Friteslijn
- 15 ml laag in kcal chilisaus
- 200 gram sla
Bereiding:
- Stop de friet voor 15 minuten in de airfryer.
- Snijd de komkommer en rode ui in kleine stukjes.
- Als de friet nog 7 minuten moet leg je de kipschnitzel ook in de airfryer, oven of pan.
- Maak ondertussen het sausje klaar. Meng de Friteslijn met laag in kcal chilisaus in een bakje. Roer goed door.
- Pak een groot bakje en vul deze met de sla, komkommer en ui.
- Zodra de friet klaar is voeg je deze ook toe.
- Snijd de schnitzel in reepjes en voeg toe aan het bakje.
- Smeer als laatst de saus eroverheen.